Profesora de yoga, profesora y bailarina de danza oriental y danza tribal.
Clases de yoga, técnica de relajación y mejora postural , adecuada para evitar dolores corporales, bajar el nivel de estrés, aumentar tu resistencia física y mejorar tu calidad de vida en general.
Estas clases son de hora y media, en grupo y en horarios de mañana o tarde. Cada sesión es diferente, con explicación de lo que trabajaremos en cada una. No hay niveles, cualquier persona puede incorporarse en cualquier momento al curso. Las clases son amenas e interactivas.
Impartidas por profesora con amplia experiencia y formación y enamorada de su trabajo, socia de la AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga)
Clases de Danza Oriental (danza del vientre). Danza milenaria que ayuda a mejorar la postura, abrirse a la feminidad, mejora la autoestima…y es muy divertida!
Dirigidas a mujeres u hombres que quieran trabajar su cuerpo de forma divertida, aprender a bailar y pasar un buen rato.
Estas clases duran una hora y media, son interactivas y amenas, se prepara el cuerpo con estiramientos, se trabaja la técnica y finalmente hacemos coreografía para aprender a enlazar los movimientos. Aprendidos.
Clases de Danza Tribal. Danza con base en la danza oriental, que fusiona los estilos de baile de los países árabes con otras danzas como flamenco, danzas de la India e incluso más modernas como hip hop o funky, con gran variedad de estilos y en la que se trabaja mucho la musculatura, tanto de abdomen como de brazos y piernas.
Dirigidas a personas con una base mínima de danza oriental, que quieran adentrarse en este novedoso estilo.
Son clases de hora y media, con estiramientos adecuados para esta danza, técnica de movimientos y coreografía.
